Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Milka Mini Cookies, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Гриль , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Pretto Кремчиз с Томатами. Mittagessen: Milka Mini Cookies, Мандарины, Pasta La Bella Макароны с Растительным Белком , Polar Треугольники Тресковые, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Iriska1948's Gewichtsverlauf
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