Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Яблоко, Яичница, Красные Помидоры. Mittagessen: EON Энергетик, Чай, Протеиновый Батончик. Abendessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Киви, Овощное Рагу с Курицей, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ksusha_2409's Gewichtsverlauf
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