Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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82 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 275,30g.
Frühstück: Sprim Jugo en Polvo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Fideos, Plátano, Los Alerces Yoghurt. Mittagessen: Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cocida, Papa Cocida, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Fruna Mustang Almendrado. Abendessen: Nectarinas, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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