Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Батон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Майонез, Гречка Отварная, Сосиска. Abendessen: Сметана , Яблоко, Батон, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|