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قبل النوم
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 34,45g.
Frühstück: الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, الأفوكادو, بيضة مسلوقة, بانكيك لوز بعسل. Mittagessen: فول أخضر فول, الفلفل الحلو الأصفر, سمك البياض. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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charrdifaitzora's Gewichtsverlauf
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