Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 225,09g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Капустный Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картошка Вареная. Abendessen: Клементины, Бондюэль Зелёный Горошек, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Конфета, Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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has_2000's Gewichtsverlauf
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