Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
76,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 23,03g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Самокат Коин Самокат Чизкейк с Малиной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Самокат Протертая Земляника без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
link_in_all's Gewichtsverlauf
|