Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 39,47g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Лавка Пекаря Макаронс, Окей Голень Индейки без Кожи, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Rainbow Варенье Черничное, Окей Голень Индейки без Кожи, Стокманн Плов с Курицей, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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