Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Сгущенка, Блинчики, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Макароны по флотски, Соус для салата, Салат с капустой, огурцом и ветчиной. Abendessen: Филе куриное в панировке, Увелка Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Конференц, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yana_Fedotova_'s Gewichtsverlauf
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