Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 17,27g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Lemon, Indocafe Original Blend, Brownies, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Mittagessen: Tumis Buncis, Nasi Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Empal Daging. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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