Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
114,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 80,01g | Eiw: 160,10g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Махеевъ Горчица Русская, Домашний Вкус Холодец Домашний. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Перекресток Апельсины, Огурец (с Кожурой), Татищев Грудка Запечённая . Abendessen: Milka Шоколадные Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Кефир 3,2%, Кедровые Орехи , Harry's Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожок Клубника, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красный Сладкий Перец, Магнит Яблоко, Магнит Минтай Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Alekseeva1986's Gewichtsverlauf
|