Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Вкусно и Точка Чизбургер. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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oautkina13's Gewichtsverlauf
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