Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 125,68g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Эковакино Молоко 2,5%, Банан, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Голден Яблоко , Киви, Вкуснотеево Творог 9%, Жареное Яйцо, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Морской Коктейль, Barilla Соус Napoletana. Abendessen: Sporty Печенье Солёная Карамель, Эковакино Кефир 2,5%, Ешь Деревенское Котлеты из Мяса Лося. Snacks/Sonstiges: Fit And Joy Protein Bar Mango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rexery77's Gewichtsverlauf
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