Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Tomaten, Ei, Harzer Harzer Käse, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Abendessen: Toffifee Toffifee, Gepa Mascobado Vollmilch, Emmentaler, Vollkornnudeln, Gemüse, Butaris Butterschmalz, Eigene Kreation Gebackene Forelle, Myprotein Inulin, Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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