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IMG 28,9%
Petit déjeuner 🥞
- crêpe proteinée
- infusion 🍵
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 31,81g.
Frühstück: Lidl Lait de Soja, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Mittagessen: Beurre de Cacahuètes, YA Amande Chia Pudding, Crevette, Concombre (Pelé), Champignons, Avocat, Mini-Carottes, Notre Jardin Haricot Vert Très Fin. Abendessen: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lait de Soja, Suzi Wan Lait de Coco, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Jardin Bio Farine de Coco, Vahiné Noix de Coco Râpée, Beaufort, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Saumon Cuit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
24 Jan 24 vom Mitglied: yleger39
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✨Sab20140✨'s Gewichtsverlauf
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