brian2867's Notizen, 22 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
68,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2024:
2331 kcal Fett: 76,15g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 328,26g.   Mittagessen: 달걀, 오뚜기 참깨라면, 유부초밥. Abendessen: 배추김치, 슈퍼키친 일식소고기카레, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 물 (병), 삼립 꿀호떡 요요, 사과. mehr...
1683 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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