Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Светаево Сливки 10%, Сахарный Песок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые), Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Global Village Огурцы Маринованные, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурцы Кислого Рассола, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мегамарт Спинка Куриная Гриль, Куриные Крылышки с Кожей , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|