Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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121,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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fakkrad's Gewichtsverlauf
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