Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 100,20g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Овсяная Мука, Ararat Аджика, Пятерочка Сыр Российский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ярче Курица Запечённая , Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mana_75's Gewichtsverlauf
|