Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Vivo Avena Choc Instantáneo, Colun Yoghurt Griego Light Berries, Colun Leche Descremada, Cerezas Dulces, Biofood Alusweet, Frutillas, Chia, Avena, Arándanos. Mittagessen: Helado de frutas, Cuisine & Co Pasta de Maní Natural, Pastel de choclo, Dole Apio Medialuna. Abendessen: Santa Rosa Crema de Ricotta, Palta Hass, Biofood Alusweet, Huevo Revuelto, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Tortilla de Linaza, Té Verde, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Helado durazno plátano, Biofood Alusweet, Café, Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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xopan31's Gewichtsverlauf
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