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hoy agrego bici una hora de mañana a mis rutinas de zumba de martes y jueves y step lunes y miércoles
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83,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 19,35g | Kohlh: 51,90g.
Frühstück: Pelón, Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Café con Leche. mehr...
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3910 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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