Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2895 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 353,98g.
Frühstück: Delverde Granfetta, Selex Marmellata Albicocche, Caffè Espresso, Pfanner Ace Rosso. Mittagessen: Gastronomia Toscana Minestra di Pane Ribollita. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Gyoza, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Sushi Daily Sushi Duo, Conad Sushi Excellence, Chawan Mushi, Sushi con Verdure, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, California Rolls - Sushi, Conad Sushi Tokio. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Ritter Sport Caramello Salato. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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giulioame's Gewichtsverlauf
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