Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Chaokoh Кокосовая Вода, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Грейпфрут , Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Лента Язык Говяжий , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Воздушный Сыр Творожный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSenat's Gewichtsverlauf
|