|
Все с начала!ППЦ
|
70 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 27,67g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Банан Банан, Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Виталюр Изюм Султана (Иран), Сибирские Отруби с Брусникой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Гречка. Abendessen: Dymatize ISO-100. Snacks/Sonstiges: Чародей Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|