Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная, Суп с бедрами. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Sonstiges: Marmell Lychee Juice, 0 Калорий Наполеон без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|