Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 183,16g | Kohlh: 270,17g.
Frühstück: Сырное Печенье, Овсянка, Омлет или Яичница. Mittagessen: Куриные Грудки, Картофель. Abendessen: Мёд, Обычные Блины, Картофель Отварной, Красные Яблоки, Националь Рис Суши . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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