Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 133,58g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Агуша Напиток Кисломолочный. Mittagessen: Global Village Томаты Маринованные, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Сметана , Кабачковые Вафли. Snacks/Sonstiges: Агуша Сок Яблочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Киви, Груша, Сады Придонья Апельсиновый Сок. mehr...
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konstantes Gewicht
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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