Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: La Vaca que ríe Quesitos Light , Hacendado Leche Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Philadelphia Queso Untar Light, Eroski Basic Jamón Cocido , Tomates Cherry, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Naranjas, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Patata Asada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Pascual Leche Desnatada, Fontaneda Galletas María. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gzl.carla's Gewichtsverlauf
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