Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 16,04g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 66,90g.
Abendessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Relva Verde Psyllium, Pão de Forma, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Ovo Mal Cozido. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Carol789xtvsjsn's Gewichtsverlauf
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