Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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114,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 148,00g | Kohlh: 316,40g.
Frühstück: Ocean Sea Gerookte Zalm, Aldi Svelt Volgraanbrood. Mittagessen: Ei, Aldi Svelt Volgraanbrood. Abendessen: Aldi Mini Croissant, AH Kaiserbroodjes, Excellence Eendenborstfilet, Honing, Chateaubriand, Aldi Svelt Volgraanbrood. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Guylian Chocolade Zeevruchten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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