Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 151,44g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Яблоко, Творог 5%, Bombbar Pro Complex Whey. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Творог 5%, Яйцо Куриное, Красные Вишни, Bombbar Pro Complex Whey. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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