Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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126,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1811 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 228,88g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Lidl Organic Fairtrade Bananas. Mittagessen: Asda Shortbread, Tomatoes, Sainsbury's Be Good to Yourself 30% Less Fat Mature White Cheese Slices, Tassimo Creamer, Warburtons Wholemeal Bread. Abendessen: Weight Watchers Salted Caramel Sundaes, Asda Chosen By You Beef Cannelloni For One. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), The Foodie Market Glorious Cranberry & Cherry Fruit Bar. mehr...
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3160 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Woke up feeling squeamish.
11 Mai 15 vom Mitglied: JockoT
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