Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Вареное Яйцо, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: One Price Coffee Мокачино, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Лакт Творожок с Изюмом. Abendessen: Ашан Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное. Snacks/Sonstiges: Good Food Кедровый Орех, Магнит Яблоко, Магнит Плюшка Московская , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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