Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 75,83g | Eiw: 150,77g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Pretto Рикотта Лайт, Сладкий Красный Перец, Гарибальди Мясо Пикантное, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Капуста Белокочанная, Морковь, Фуджи Яблоко , Орехи Кешью. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пестравка Творог 0,3%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка163's Gewichtsverlauf
|