Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Глобус Пирожное Павлова, Семга Слабосоленая, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Mittagessen: Кофе, Protein Rex Lamington Клубничный, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Имбирь Маринованный. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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