Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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111,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 145,25g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Капучино, Цезарь Салат, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей. Abendessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Кухня на Районе Паста с Креветками и Соусом Песто, Кухня на Районе Салат с Тунцом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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