Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 71,17g | Eiw: 138,87g | Kohlh: 121,42g.
Frühstück: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Abendessen: Роллы Филадельфия, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Глобус Биточек Куриный , Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tuzabuben1's Gewichtsverlauf
|