Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
106,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 85,34g | Eiw: 170,97g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Кофе, Красные Помидоры, Haribo Жевательный Мармелад, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Fish&More Стейки Красной Рыбы, Капуста. Mittagessen: Красные Помидоры, Перекресток Соус Острый Чили, Хлебец, Курица Вареная, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Добрый Кока Кола без Сахара , Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleXaNd₽2's Gewichtsverlauf
|