Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 79,15g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 182,98g.
Frühstück: Vita Energy Семечки Тыквы, Банан, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Nutiva Семена Чиа, Перекресток Виноград Белый, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Профитроли, Братья Караваевы Торт Медовый, Живое Зерно Хлеб со Злаками, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|