Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Ситисет Бутерброд с Индейкой, Кофе. Mittagessen: Индейка Тушеная, Капустный Салат, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Пирогиня Ватрушка с Творогом и Вишней, Конфета, Коркунов Конфета, Овсяное Печенье, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|