Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
83,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
459 kcal
|
Fett: 17,01g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 46,03g.
Frühstück: Nestle Какао Хрутка, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Папа Может Ветчина из Свинины, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|