Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 111,18g.
Mittagessen: Орехи Кешью, С Пылу с Жару Оладьи, Ермолино Котлеты Бабушкины, Мистраль Булгур Отварной. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , НЕВА Зефир Дони Зефирони, Оливковое Масло, Красный Лук, Руккола, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Дорадо. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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