Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 77,62g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Danone Hüttenkäse, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. Mittagessen: Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat. Abendessen: AH Oosterse Wokgroente, Remia Knoflooksaus, Suiker, Olijfolie, Hello Fresh Tortilla, Vivera Pulled Veggie. Snacks/Sonstiges: Markant Mango Diepvriesfruit, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, ESN Designer Whey Protein Blueberry Cheesecake, Munt, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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