Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Fuel Granola, Oats, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Roast Chicken Sandwich, Propercorn Sea Salt Lentil Chips, Tesco Chicken Satay Skewers, Tesco All Day Breakfast Sandwich. Snacks/Sonstiges: Ufit White Chocolate Protein Milkshake . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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