Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 15,03g | Kohlh: 84,55g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Кофе, Вода, Гречка Отварная. Mittagessen: Лимон, Гречка Отварная, Кофе. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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helga-ol's Gewichtsverlauf
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