Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
100,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 77,94g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Морковь. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, KDV Nutstory Микс, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks1804's Gewichtsverlauf
|