Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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43,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 2,06g | Eiw: 4,70g | Kohlh: 56,31g.
Frühstück: Tomaten. Mittagessen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Frucht Smoothie. mehr...
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1367 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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meybaumamelie's Gewichtsverlauf
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