Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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111,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой. Mittagessen: Zhukovka Масло Сливочное с Чёрным Трюфелем, Agama Королевская Креветка, Прием Котлета Куриная с Овощами в Сливочном Соусе и Рис. Abendessen: Прием Фрикадельки из Курицы в Сливочном Соусе и Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Tree Of Life Life Isolate, Прием Сладкие Тосты с Йогуртовым Кремом и Запеченными Ягодами. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Arleana_la's Gewichtsverlauf
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