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131/82_51 BZ_99
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138,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Vollkornbrot, Spiegelei, Lätta Margarine, Bio Joghurt Mild. Mittagessen: Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Spätzle Pfanne, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Aldi Bio Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), K-Classic Hähnchenbrust-Filetstreifen. Abendessen: Aufbackbrötchen, Nixe Heringsfilets in Tomatencreme. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Asia Green Garden Classic Krabbenchips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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