.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.'s Notizen, 23 Jan 24

Все сначала 😫
93 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2024:
1871 kcal Fett: 104,91g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 154,31g.   Frühstück: Сыр, Папа Может Колбаса Классическая, Поджаренный Белый Хлеб, Скит Майонез, Вареное Яйцо. Mittagessen: Стародворье Сосиски Филейбургские, Макароны Жареные, Папа Может Колбаса Классическая, Домик в деревне Био Кефирный 2,5%. Abendessen: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.